おはようございます。今日も暑くてとけそうですね。
今回は息子の「食事」についてかいていきます。
小さなころは好き嫌いなく食べることが大好きな子どもで、離乳食もパクパクとたべていました。
1歳半頃から<偏食>が目立つようになりました。
①白米いらず麺ブーム。
1歳半ごろ、白米いらないと言われ毎食麺類をたべていました。野菜はもろこし、漬物、味噌汁くらい。
②アレルギー発覚
1時保育に預けるため食べなくてもよい、もも、かき、メロンを試したところ口の中が痒くなる口腔アレルギー発覚。それからもも味、メロン味のものは本人が気にして避けています。この間、メロンソーダでも出たので私はヒヤヒヤです。今年始めて、毎年大好きでたくさん食べていた<イチゴ>でもでて、それからかなり息子は慎重になってます。
③骨のあるものは怖くて食べない
年少さんのときに喉に鮭の骨やうなぎの骨が刺さっていらい焼き魚、煮魚は親が骨をとったり、骨無しを買っても食べようとはしません。お刺身は大好きなのでお刺身で魚はとってます！
④飲み込むタイミングが分からないもの、かみきれないものはイヤ！
大人でもずっと口に残るものがイヤな人はいるかと思います。息子はとても敏感で<ワカメ>なんかは食べても噛みきれないので口から出します。<おにく>も同じです。あんな美味しカルビも息子は1枚で諦め、コーンバターと海苔ご飯で焼肉屋さんを後にしました。<唐揚げ>は食べやすいのか大好きですよ！
＊番外編＊
①食事中座っていられない
これね、小さい頃はベルト付きの幼児チェアに座ってたから気づかなかったんです。年中になり、ベルトを卒業して椅子だけになったら5分も座って食べられない！！これは学校に行ったとき苦労する。と私は思いタイムタイマーを購入！
タイムタイマーとは0の所のピロピロを好きな数字の所へ持っ行くとそこに色がつき20分なら20分たつと音がなります！わたしはAmazonで買ったけどヨーカドーに時計と一緒になったものが売ってました！
息子は5分からスタート！5分でもYouTubeやテレビが気になり最初はウロウロでしたが最近は5分だけどたまに座ってご飯を食べられるようになりました。
②朝ごはんしっかり食べて園にいける？
わたしは必ず息子に朝飯を食べさせてから園に行かなければならないと決めつけてお互いがストレスになっていました。
担任の先生から「おそうくんのママ！大丈夫だよ。朝はみんなあんまり食べてこないからおそうくんが食べれそうなものだけ食べてくれば。」この言葉で私は救われました。
息子の朝飯メニュー
牛乳とヨーグルトは毎日
ここから息子が選択
フルグラ、ふりかけご飯、チーズご飯、味噌汁、ぶどうパン、パウンドケーキ(ババからもらったとき)
「今日は何食べる？牛乳とヨーグルトはだしといたよ。フルグラはチョコ味、ふりかけは梅味、さぁどっち」
と声をかけて放置すると5分もすれば答えてくれるので準備して
「おかあさんといっしょが終わったら出発ね」と声をかけておくとなから用意したものをた 食べていることが多くなってきました。結局、家を出発するのはワンワンが出てきてからですが……
⑥補食とは……
保育園から帰ってくると18時を回っています。息子もお腹が減ってるのは知っているし、けどお菓子は食べさせたくない。
私は考えました！
ほうれん草やキュウリの和え物作戦。これは息子も喜んで食べました。が…少し手間。なんで<魚肉ソーセージ>、<三角チーズ>、<ベビーチーズ>なんかを用意しています。ベビーチーズがちょうど良いらしくてよく食べて待っています。夏は<とうもろこし>もよく食べて待ってます。
長くなりましたが息子の食事に関してまとめてみました。
息子はアイスもチョコも大好きでよく食べます。お菓子も普通にたべます。
私のモットーは「食べられていれば死ぬことはない」です。いくら偏食でも嫌いなものが多くても、野菜を食べなくてもその子が食べられるものがある、好きな物があるのはとても幸せなことだと思って息子とご飯をたべています。
だって、大人もこっそり嫌いなものを端によせませんか？？
次回は「ねること」について書きます。
こららとおそうの徒然日記 